Friskvård

Dagen har förflutit i egen friskvård, friskvårdens tecken.
Förmiddagen blev det en längre vandring på Väsmans is, närmast stranden. Det var riktigt skönt med lite vind och solvärmen kändes verkligen.
Eftermiddagen var det åter övningar i bassängen och det varma vattnet. Det känns riktigt och bra med de övningarna där.
Kvällen ägnades åt en stund av meditation, tillsammans med den grupp jag tidigare deltagit med.
Så det har varit övningar under dagen av både kropp och själ.
Alltså, det har varit en bra dag.
VAPEN SÄLJES & VAPEN FÖR JAKTEN